老衲看「唐傳形意劈鑽二法」

 
很多人認為形意拳與心意六合拳系出同源，老衲不這麼看，不過仍舊可以講講其中此二拳的對應關係。

講形意拳的劈鑽二拳，李老已經講得很好，這兩拳在心意六合中，可以找到類似相對應的把位，劈拳可以對鷹捉把，鑽拳可以對應馬形這一把。（馬形有幾種變化，有人稱夜馬奔槽，有人稱野馬奔槽，還有野馬闖道，野馬過道等等，就不細講）

先拉回說說心意六合的概念，在心意門中，其實沒有「拳」的概念，而通通是「把位」的概念，所以說一個動作，不叫做這拳那拳，而叫做這「把」那「把」，老衲懷疑這名詞是從摔跤術語中借來的，不過無法證實，只是聽師父說習慣了，將就著用吧。

心意六合中的每一個把位，其實都是獨立的狀態，但也可以找到相互的對應，好比說鷹捉把，這把練的是恨天無環，由上往下的功力，而馬形，這把練的是恨地無把，由下往上的功力。

什麼是功力呢？即是在動手格鬥中能使上的力氣，近現代健美之風盛行，營養補給品價格低廉而質優，導致很多人以為，武功好手一定要是能舉起大重量，外形健壯的肌肉猛男大力士不可，其實這種觀念，在武行中一直有人提出質疑，只是一般人不知曉而已。

隨舉兩個例子，擁有400戰不敗的格雷西戰神 Rickson Gracie，還有近年 UFC 拳賽中拿下兩個量級的愛爾蘭拳王 Conor McGregor，都曾在訪問中提及，「格鬥所需的力量與身體，須在格鬥中養成，而不是靠去舉一個與格鬥無關的重鐵塊來達成。」，當然，這句話可能說得有些太絕對了，適當的重量訓練，對於肌肉發展與骨骼承受力還是重要的，尤其像是 Conor McGregor 這種需要調整體重隨意打不同量級的職業拳手。

不過，老衲只是想表達一個意思，就是傳武當中，所謂的「功力」練法，並非是那麼虛無飄渺不切實際的理論，拿自體體重，做徒手的動作練功力，這是有一定的實戰驗證性的，外行人不可不知。

心意六合講究拳功一體，拳即是功，功即是拳，鷹捉把與馬形，這兩把拳都是鍛鍊功力非常好的動作，練什麼東西呢？練的便是「恨天無環」與「恨地無把」的功力，但這個「功力」有講究，所謂的「功力」，說到底是一種筋膜與骨節運轉相搭配產生的活韌彈力，這種彈力是活且韌的，不是死而硬的，好比掰手腕子，便是硬力，不是「活韌彈」的功力。

具備「活」、「韌」、「彈」的力像是什麼呢？好比你將一隻狗壓制在地上，那條狗拼命掙扎，但牠不會跟你鬥力，而是渾身使出一股既活且韌又彈的力道掙扎，這股力，這便是內家拳所謂的功力的「力」了，內家武學要的是這股活性彈力，而非死力，學者在鍛鍊「恨天無環」、「恨地無把」時，別老是往掰手腕子上去著墨，多想想一條狗綿綿不斷的活韌彈力，可能還比較對路。

心意門的大成就者盧嵩高老師遺訓，練心意，「天上飛的，地上跑的，海裏游的，都是我們的老師」，老衲跟一條狗學到不少，至於那浪中魚與風中鷹，又是另一回事了，改日再談吧！

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