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20220120

老衲看「象形術的旋法」

老衲看「象形術的旋法」
作者:老衲

飛雲搖晃旋,終於講到最後一個字了。

說到這個旋法,其實在心意六合拳中變化很多,最基本的有十字步與三角步的練習,往深一點,還有開四門與走九宮的方位,其他的還有調步,遊蛇,轉七星,倒七星,亂採花,及其它的一些亂七八糟的步法練習。

為什麼練習這麼多不同方位的步法呢?老衲以為,這是因為當初心意六合拳在設計的時候,便往打群架的角度奔去的,打群架,最重要的頭一件事,便是「方向感」,一旦被圍困住,雙拳難敵四手,無論你天大的功夫也打不過來的,所以方向感重要,千萬不能被圍困在一隅,隨時隨地都要想著如何衝出「陣」外「圈」外,因此,步法身法的練習極為重要,當然啦,步法身法都是表面文章,裏頭深入的訓練,還是在於身體的「方向感」。

旋法便是在練方向感,身體一旋,其實各處的方向都有了,前後左右,正轉逆轉,不脫一個旋字,金庸老先生的《碧血剑》小說中,最後主角袁承志闖出五行陣法,用的是金蛇郎君的秘籍當中最後一章,故事中說,當時袁承志被困五行陣,正在苦戰,不得脫離之際,忽然想起金蛇郎君秘笈的最後一章,靈光一閃,心隨意轉,霎時遁出破解了溫家五行陣,而那章秘笈,金老寫得玄之又玄,到底在講什麼呢?

老衲以為,那正是旋法無疑!

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p.s. 老衲以為金蛇郎君若有機會活到老年,長相肯定是這個樣子...

20220103

老衲看「象形術的晃法」

老衲看「象形術的晃法」
作者:老衲

今日繼續來談象形術,象形術五法,飛雲搖晃旋,這是非常厲害的東西,有功夫的人,光憑這五個字,便能有所長進。

論字訣,該輪到講晃法了,搖晃搖晃,搖法與晃法不同,搖是中心軸定位,水平轉動,可晃法是中心軸不定位,前後左右擺動。

如果以上的力學看懂了,便明白為何老衲總說,心意六合是回族內部研發的拳,它與漢族研發的拳法,有根本性的差異。

漢族拳法,大多數來說,非常強調「中定勁」與「根勁」的運用,具體來說,看大師們演拳試手時,由頭頂百會穴往下垂直的重心,是不太晃動的,多半保持一個中定勁的位置,無論對方如狂風暴雨般攻來,漢族老拳師們,基本上手腳隨意鬆沉回應,但身體中軸的中定位置是不動的。

老衲在學心意六合拳之前,學過很多五花八門的漢族拳法,因此很習慣這個中定勁的感覺,這個中定勁對於運用「所謂的」整勁來說,非常重要,但也有點小問題,比如說,突然要這中定勁的練習者,去學習泰拳或踢拳的橫向掃踢時,這樣的中定勁練習者,便會有一點小障礙,蓋因與他原來的身體習慣不太一樣,才會造成這樣的功體反應。

這中定勁的味道,在老衲開始學心意六合的第一天,便發現「不對勁」了,心意六合非常強調中軸的自由運用,左搖右晃都要可以發力自如,而不能老是維持在一個垂直角度上,具體直觀來看,非常類似於拳擊中,那種左右搖閃躲閃的動作,這樣的動作,在漢族拳法中不能說沒有,但若以統計觀點來看,真是比較少的一種練習,但在回族的心意六合拳中,卻有系統性模組化的「晃」法訓練,以老衲見識過的傳武範疇中,確實少見。

若明白中軸的隨意擺動與晃動,便能明白象形術的晃法之高明,但一定要說明的是,這晃法是無法單獨存在的,勢必要跟原來的格鬥理論與拳法體系相連接,否則的話只是跳舞,而且是不太精彩的一種舞蹈而已啊!


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20211107

老衲看「象形術的雲法」

說完飛搖二法,緊接著再說說雲法,這個雲法,在心意六合當中叫做雲遮日月把,也有人稱做是撥草尋蛇,或簡稱蛇撥草的。

這個動作是啥呢?其實就是太極拳中的經典動作「雲手」,不過心意六合在練此功的時候,要求不把此式當作是應用招式,而是專心追求內部的勁道揉煉。

這雲法,或稱雲遮日月把,以外形看,不過就是雙手在身前畫圈的動作,不過這圈畫得有講究,是要將身上的韌勁給「勻」開來,所以老衲常常以為「雲」手、「雲」法,是寫錯字了,古字應該是「勻」才是。

「勻」是什麼呢?好比磨墨,要將墨條裏的玩意兌水給「勻」開來,當然心意六合除了「勻」手,還有「勻」腿,「勻」身的練習,都歸算在這雲遮日月一把的系統性系列功法裏頭。

忽然想到,當年俺師教俺「勻」法時,是在厚積數寸的雪地上練功,老衲的腳一動,便在雪地裏拉開一道溝,幾十把雲遮日月打將過去,將地上的積雪畫得如潑墨山水亂七八糟,老衲勻墨是沒耐心的,勻勻雪,還是有那麼一點半點的文人雅興,哈哈哈哈!

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20211105

老衲看「象形術的搖法」


說完飛法,再說搖法,很多人分不清「搖」與「晃」的差別,搖,應該是固定中心軸後的水平旋動,如表達不同意時,我們是說「搖」頭,而不是「晃」頭,而「晃」,應該是中心軸左右傾倒的運動模式,才可以被稱作是晃。

說到搖法,心意六合最主要的肯定是起手把「搖閃把」,這把拳的重要性,已有很多前輩高人談論過,老衲就不深講,另外說一個心意六合的「搖中節」功法,給各位看官理解一下,何謂搖勁。

這個功法其實也很簡單,就是左右拳拉至肋旁,然後分別出拳,右拳出左拳拉,左拳出右拳拉,不過特別的是,這個拳要越出越短,一出即抽,而右拳一抽,左拳緊接著打出,又,左拳還沒完全發力打直之際,即發右拳,右拳一發,便產生一個抽勁將未發力完成的左拳帶回,而左拳一抽回,又「帶動」右拳打出......如此反覆循環,直至左右拳越打越短,而且每一次,下一個動作均是上一個動作的自然引動,而非自我意識控制的緊接發力,整套動作無始無終,隨時可始可終。

這個「搖中節」功,最妙的地方,就是要能連續做起來,往前打的力,連貫著引發向後抽的力,向後抽的力,又自動得引發下一個往前打的力,力量與力量之間的傳導要是沒有斷點的,所謂「炸力無斷續」是也。

這個功法主練搖勁,但可不是搖頭的搖勁,而是搖身的搖勁,要注意的是,每一下轉出之時,都有關節隨之轉入,而轉入之關節,又自然帶動其他關節轉出,而且這些都是在同一個動作中同時進行的,哈哈,是不是有些像繞口令?但搖勁就是這樣的,像是波浪鼓,不用力卻自有力,而每一下產生的力,都是下一次力的起點。

寫到這,肯定很多人說,老衲說的好像跟李仲軒老人完全不一樣啊?那是當然的,老衲寫文向來以譁眾取寵,抓住眼球為主,蹭著李仲軒老人的威名,哄你進來看看老衲的文章,這是老衲寫文的一點小心思,俺向來都是直認無諱的,哈哈哈哈!

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20211102

老衲看「象形術的飛法」


老衲常常以為,徐皓峰老師的文筆可說得上是前無古人後無來者,講的古傳武藝極好,很多人東施效顰,想學徐老以文講武,卻沒有徐老的文字功力,與背後李仲軒老先生的境界與底氣,所以畫虎不成反類犬,想要用文筆幫內家拳增彩,卻是越描越黑,落得一個內家拳能說不能打的口實。

不過,今日暫且不說內家拳的實際動手應用,關於打架的玩意,老衲已經寫過很多,這系列是對李仲軒老人的致敬,與細看徐皓峰老師的文字後的讀書心得,檢討報告,因此,索性按照徐老的風格講講武,單純地講一講內家拳的各種內景。

老衲以為,李仲軒老人留下的寶貝,除了尚雲祥老師如何教武練武的體悟外,還有一章精彩莫名的,當數薛顛的象形術系列,當年此章一出,引得老衲激動莫名,因為這象形術不知何人所傳,但裏頭的核心觀念,與老衲練的回族心意門的心意六合拳,有許多相似雷同之處,當然,也可能是老衲誤會錯認,所以得先說明,這只是俺的一家之言,不涉他人,更與其他心意同門無關。

說象形術,薛顛的起手式便是「飛搖二法」,這飛搖二法在心意六合拳之中也是有的,老衲分別說明。

先說飛法,心意六合認為飛法有二,一是騰法,二是蹦法,很多人以為心意六合只有「縮」與「蹲」二法,殊不知這只是往下的身法,按邏輯推演,當有一個向上的身法,這便是「騰」、「蹦」二法了。

老衲的心意六合這支,傳下幾句拳訣,叫做是「一竄破百招,一騰解千手」,什麼意思呢?這個「竄」字,是心意六合著名的「過步箭竄」,具體來說就是進退的竄法,身法極快,迥異一般半步進退的步法,另外一個騰法,便是向上的蹦躍之感,須說明的是,它不是跳,只是外型類似於跳而已,舉個直觀的例子,拳王泰森 Tyson 與希臘小光頭 Mike Zambidis 的打法,便有騰法與蹦法的味道。

好了,這兩句拳訣,到底在表達什麼事情呢?其實很簡單,意思就是說,動手比武的時候,首要的事情,便是破壞對方的距離感,若對方抓不到這個距離感,那不論什麼絕招、什麼絕手,肯定完全用不出來,老衲的師父常說,打架決勝負,只有半寸的距離,轉換到現代的度量衡,老衲以為只有不到五公分的距離,只要這五公分之間讓對手落空或截斷,那麼再厲害的著法,即使挨著身上,也不受力。

很多練傳武的朋友,上手時遇到拳擊散打類的武術會施展不開,大多數都因為這個距離感的重要性沒有體會,而修正的方式其實也很簡單,多玩多練就會了,沒什麼神秘的,不過,傳武的真正優勢,不是在於距離感,而是在於空間感,但若距離感不過關,講空間感,也只是緣木求魚而已。

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20210831

老衲看「薛顛的點穴術」


說到點穴術,歷來被渲染得玄之又玄,是以老衲向來不談點穴,只說這是「打穴」,當然,有中醫學針灸經絡的穴位治療點穴法等,那塊醫療用的穴道學老衲不熟,只談武功中的打穴法。

不過,李仲軒老先生說到這塊時,沒談打穴,先談了半天古代武林中的藥功,是以老衲也先談藥功,打穴法改日再談。

說一個例子,老衲曾聽俺師說起,心意門有古傳的一個方子,叫做「百蟲丸」,大概是收集特定的一百種昆蟲後,再用特殊的方式煉製,此丸在練功後服用,功夫會百倍增長,可惜這藥方組成與煉製方法早已失傳,所以現代人無法習練此功云云。

老衲小時候聽這種故事,被唬得一愣一愣,長大之後,多吸收西方醫學常識,發現也沒什麼稀奇的,所謂的百蟲丸,是有時代與地理環境背景的,須知當時河南回族群居所在,俱是比較荒涼的地方,種田的人少,是以回民多以經商維生,而在那樣鄉下荒涼的地方,一般長時間恆定性的動物蛋白質是很難取得的,而練武又需要特別補充蛋白質,所以為情勢所逼,便研發出來這種「百蟲丸」的「秘法」,但說白了,可能不值現代人一哂。

(以上推論毫無邏輯,老衲隨想的而已,只是表達那個意思啊!)

說到這種類似的補充營養的食療藥功,還有一法老衲知道的,可以講講,已故的大內侍衛總教頭劉雲樵老先生曾說,練劈掛掌時,拉功期間,每日四兩羊肉必不可少(還是牛肉?記不清了),這是神槍李書文定下的規矩,蓋因李書文傳下的劈掛掌與外頭不一樣,除了常見的甩膀通臂之外,還要回拍自身筋骨,用以震動鼓蕩臟腑內膜,如果沒有每日四兩羊肉大補內服,那麼練劈掛時,要嘛下手過重打傷自身,要嘛下手過輕功夫難成,是以一定要以此藥功相輔的。

這東西傳到現代,其實也沒那麼稀奇了,現代的營養品勝過古代萬倍,要什麼營養是取不到的?在那個時代,這可能是秘訣,但在這個時代,實在是不應該再保守,現代年輕人有許多瞧不起傳武的,傳武拳師實在也該反躬自省,至少老衲本人是常常反省的,每日三省吾身,覺得這秘訣也沒有太大緊要,劉老傳下的拳訣還有很多秘中秘,這點羊肉真不算什麼,老衲幫著透露一點微末小竅門,吸引外行人、年輕人多多關注傳武的真功夫,宣揚一下古傳武藝的科學合理性,劉門弟子應該不會怪俺吧?

繼續說藥功,藥功中除了以上正法,還有一路邪法,邪法大多是「陰陽方」的概念,很值得一說

這「陰陽方」是啥呢?可不是《天龍八部》中段譽先生被逼服下的「陰陽合歡散」,這陰陽方,是中醫學中的一個古老概念,變化很多,老衲挑簡單的說一說。

其中一種陰陽方的用法,便是一組毒藥,一組解藥的概念,好比古代有傳說道,師父為了讓徒弟專心練武,先給他吃一副藥,吃後倒陽(陽痿),待三年功成後,再吃一副死灰復燃的藥,恢復狀態,此說聽來神奇,可是細思極恐,這分明是「三尸腦神丸」的做法與概念,是古代師父藉此控制徒弟的一種手段。

倒陽方實在太過神奇,老衲生平沒有見過,不過有遇過的「陰陽方」用法,可以說一說讓大夥兒開開眼界,有些老師會準備一副大熱藥劑給徒弟們長期服用,服久了自然體質偏熱,怪病不斷,這時老師再用一副大涼藥劑給徒弟們散火,藉此多收學費,或控制徒弟們的行為,當然老衲說的都是數十年前的武林中事,在現代應該是沒有如此事件的,想當年,是一對胖瘦高手,自稱來自俠客島傳承,告訴老衲的。

另一種「陰陽方」的變化,更具創意,便是老師教一些略有偏差的功法,可能可以震傷後腦的,又或者是一些發力發聲,可以喊到喉嚨發炎,於是老師再給徒弟們服下治後腦傷的藥物,或者緩解喉嚨發炎的涼散,稱作是門內秘寶,先不顧練傷地練力練功,隨後再服藥治傷,其實這也不稀奇,很多名門正派也是這樣練功的,比如韋小寶的師父海老公,老衲懷疑他那一路功夫,便是這樣的。

最後本來想再說一說鐵砂掌,不過老衲為了牽緊老妻,只能放任自個的手嫩如豆腐,是以從來不玩鐵砂掌,沒有真實體會,就不胡說瞎論。

老衲偏見愚見以為,現代社會,還是以《國富論》中亞當斯密的高見為主,「分工」二字為上,真有興趣玩藥功的,一定要與專業的西醫師、中醫師、營養師討論,再行煉功,千萬不要盲信誤信一些「所謂的」有經驗的老人家,俺奶奶從小在戰火之下四海為生,四處逃難,常常教導俺說,地溝水是可以喝的,而且味道極甘,老衲信以為真,有次喝了一口,上吐下洩,足足躺在床上七天起不了身,有些古代傳說或古代配方,後生小子們要吃之前,還是要慎思而後行啊!

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20210827

老衲看「一個頭見薛顛」


李仲軒老人曾說過一個故事,叫「一個頭見薛顛」,由徐皓峰代筆寫下,故事大概是說,他學武,啟蒙師父是唐維祿,後來唐師將他送往北京第一名家尚雲祥那深造,他又拜了尚師,在與尚師學拳期間,李氏聽聞天津有大高手名喚薛顛,身法快似鬼魅,想與之比武,唐師聽到此話,趕到北京去勸阻他,並說,薛顛不是一般人,你別與他比武,還是找他學武吧。

於是唐師帶著李氏到薛顛那兒,教他給薛顛磕一個響頭,要知道武林中磕一個頭與磕三個頭與磕九個頭,是各自代表不一樣的意思,各有各的講究,磕一個頭,非同凡響,是得要用腦門磕的,意思是「我把性命交在你手中」了。

薛顛是心高氣傲的人,見李氏一見面就此大禮,自然龍心大悅,立時收下李氏,手把手著教了李氏名震江湖的象形術。

老衲每次看到這故事,都想起一個人,以下說說這個人的故事,其他言外言內之意,看官們自個兒去想吧。

這個人是誰呢?這個人姓成,人稱成老師,老衲與成老相交數十年,蒙成老不棄,讓老衲喊他一聲「叔」,成老總說,我比你爹小幾個月,咱倆家祖先又沾著遠親,你喊我叔叔就可以了,本來成老是武行大前輩,老衲哪敢僭越,但轉念一想,楊過有郭伯伯,衛斯理有衛七叔,就連一向甚少出場的年輕人,也有一個出神入化的年叔在後頭,老衲靦著臉認個成叔,想來也無傷大雅。

成叔這人妙,出生江南小鎮,可是南人北相,外型體格,像極了美劇權力遊戲(Game of Thrones)中的 Eddard Stark 與 Robert Baratheon 的合體,方臉高壯,神情彪悍,晚年白髮整束高盤起來,下頜留著大白絡腮鬍子,每次見到他,就如看到從古代電影中活生生走出來的燕人張飛,極其威武,令人一見心折。

成叔的家族,很早便移民至英國北方的一個城市,那裏風霜凜冽,頗有風蕭蕭兮易水寒的味道,老衲每次去英國,若有時間,一定找成叔吃飯,天南地北聊三教九流奇譚怪事,好不快活,見到成叔,啥觀光景點都可以放下一邊,去他媽的,成叔這種人才是觀光景點。

成叔少時學武,對中國人的傳統武藝很有一套自個的想法,他久在英國,深慕英國人的貴族傳統,常常嘮叨說,咱中國人把練武搞得低下了,搞得像是幫會下九流,咱應該學英國人,玩運動競技,講求榮譽與公正,是以他從不開香堂收徒弟,只收學生,但也不是什麼人都收,他對學生的人品素質要求極高,在他眼中,學生拳藝不好都可以練,人品不好,卻是一輩子完蛋,只要有哪個學生犯了道德人品上的問題,他一次黃牌,二次紅牌,踢出拳館,永不錄用,是以他的學生人數雖少,可量少質精,各個都非同小可。

成叔的拳館很妙,他從不說教什麼拳什麼派,他只說教「中國人的傳統武藝」,有新學生來,先戴上護具跟所有師兄打過一輪,成叔的學生練得雜,拳擊泰拳柔術角力都有,新學生來的頭三個月,成叔啥也不教,就在旁邊看著對打,等三個月後,他看你哪裏不足,再斟酌著慢慢教東西,他的想法是,讓你先會打,再慢慢領略傳統拳法在對打中的妙用,而不要一來便抱著祖宗牌位不放。

老衲從沒去過成叔的拳館,每次都只是在成叔家中陪著他玩,跟他動手無數,他打起來像是會螳螂詠春手法的拳王泰森,發力猛,手法精,自成一格,六七十歲時,還能像散打選手一般滿場跑跳,很有意思。

成叔這人是萬能手,又是武癡,看到啥好東西一定回家研究,不搞到完全透徹理解絕不罷休,但他外圓內方,自個吸收快,吐出去難,對武藝保守得不得了,很多人向他求教,他都是打哈哈似地應付敷衍過去,教一些看似有感,實則無法全面提升的東西混過,他曾與老衲說,看幾個地方,便知道這人是不是他真正的學生,這是他老一輩的江湖智慧,也是對祖先武藝的尊重。

老衲年輕時闖過不少禍,有次在某地出事,也不知怎麼解決,與成叔聊起,他立馬打了通電話給他在當地的學生,說,這老衲雖然沒來過我拳館,但也算是我的學生,他現在有事,你若可以,要全力幫忙,老衲這人向來恩怨分明,僅此一句話,老衲感激他一輩子,尊他做半個師父。

扯遠了,說回武藝,成叔雖然傳過老衲不少秘訣,不過他老人家說過令俺最深刻的一段話是,「你別看老外看似開放,其實他們最保守,尤其對拳法的奧秘保守得不得了,我學生裏有不少家族都是拳擊手或角力手的,聽他們說起來,拳法之秘也是代代相傳,秘不外洩,比中國人更甚,很多人沒接觸過核心,在外頭瞎講瞎說,根本啥也不懂。」

成叔這話,其實老衲沒接觸過國外高端商業的拳手訓練師,真不知道對錯,不過最近聽到某個中國頂級拳手私下抱怨,說移師到國外訓練,原本很興奮,後來發現那些老外訓練師都在敷衍,問啥都說是肌肉自律運動精神云云,其實看起來根本不是,那些訓練師手下的拳手,真正動起來的東西,那些訓練師根本沒打算教其他國家的拳手,只是收錢應付而已。

故事說完了,忍不住想到經濟學家海耶克 Friedrich Hayek 的一項著名知識定律:「有用的知識必定值錢,不值錢的知識必定無用。」為什麼李仲軒要「一個頭見薛顛」?老衲以為,其實這都只是海耶克定律的變化而已,哈哈哈哈!


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20210611

老衲看「尚式形意解拳禪合一」

老衲最近見到某位高手為文,談到自個小時候學藝求師時,曾遭老前輩白眼相待,硬生生站在兩位老前輩旁一個時辰,可老前輩們自顧自聊天,恍若無人,不答不應不抬頭,做足了大師前輩高人模樣的架子。

這件事讓老衲不禁想到,老衲少年之際也曾上凌霄城求藝,得白自在老先生親自指點,可是每日要跟著他唸「雪山派掌門人威德先生白自在是古往今来劍法第一拳脚第一内功第一暗器第一的大英雄大豪傑大俠士大宗師」,實在氣悶不已,後來只好逃出凌霄城,在江湖上流浪打滾,巧遇機緣,得學俠客島武功,二十年後重上凌霄城,白萬劍、封萬里等前輩要老衲演示武功,老衲一一演示,試手過招也不推辭,後來驚動了白自在老先生,白老親自擺酒,飯後垂詢,要請老衲在他跟前打趟拳來瞧瞧,老衲哈哈大笑,自顧自地欣賞風花雪月,就是不接這茬,後來還是封萬里前輩打圓場,下場耍了一套雪山劍法罷休。

老衲心中當時怎麼想的呢?老衲想,白老您既是「古往今来劍法第一拳脚第一内功第一暗器第一」,老衲這等微末功夫,又怎麼好在您老跟前炫示呢?且不說俠客島的功夫與雪山派的武功孰優孰劣,光是仗著俠客島在整個江湖上神秘莫測,老衲就不便輕易示範給外人看,你行,你玩你的嘛,與老衲何干?

又忽然想到,老衲生平行走江湖,遇到過不少粗魯無禮的雜碎,常常叫老衲打兩招來看看,老衲遇到這種事情,向來是轉身就走,與這種人多搭理一句話,便是自降身份,大失格調,他奶奶的,你叫脫衣舞孃表演,都還得塞個紅包,老衲何許人也,稱兄道弟的都是張三李四,得來的拳藝無比金貴,怎麼可以隨隨便便露一手給外行雜碎看呢?哈哈哈哈。

說到俠客島武功,有一個最重要的因素便是「不必識字」,其實那東西沒什麼道理的,完全是以心傳心,不立文字,這點與禪宗說法極像,六祖惠能根本不識字,一樣照得禪宗真傳衣缽。

說到禪宗,想到李仲軒老人說拳禪合一,不是拳法,而是教法,頗有道理,當年老衲纏著師父不放,接連逼問俺師,他那等神奇武功究竟是如何練出來的,俺師給老衲逼得沒法子,雙手一攤道,該講的都講了,若你還是不懂的話,為師的再給你說一個故事。

傳說中當年萬籟聲,原本已將少林六合門的功夫練得滾瓜爛熟,年少氣盛,凡是有高手處必往一較,未遇敵手,後來聽人說起杜心五在北平某處賦閒,心道,這杜心五人稱杜瘋子,最喜裝瘋賣傻,有人說他是騙子,也有人說他是大師,但畢竟他做過孫中山的保鑣,去試一試無妨。

於是萬籟聲投刺造謁,前往拜見杜心五。

萬籟聲上門時,杜心五正在寫書法,擺了擺手道,萬先生您先等等,待我把這帖寫完,再與您比試,萬籟聲見杜老瘦瘦小小的個子,也不放在心上,在旁等了一刻鐘,杜老才把毛筆放下,豈知下得場中,要比武前,萬氏忽見杜老眼中精光一閃,渾身衣物忽然像是裏頭灌風一般鼓起,萬籟聲從沒見過這等功夫,心知不妙,連忙下拜說道,小子無禮,請杜師原宥則個,杜心五一笑,散去功,這才收下了萬籟聲當徒弟。

俺師父這故事說到這,就沒往下說了,讓老衲自個去悟,當然,這故事肯定不符合真正的歷史情況與科學原理,只是一個比喻的寓言罷了,看官們勿追根究底,跟老拳師學拳,不可過求甚解,要體悟他們的言外之意。

對了,萬籟聲拜師杜老後,在出版的書中說杜師「秉性倜儻,跌宕自喜,喜讀莊生書,工書法,擅相人術,平居不苟言笑,唯談及武術禪學,則滔滔不絕」,哎,這等人物,才說得上是天下一妙人解人,數風流,還看今朝乎?


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20210604

老衲看「尚式形意的形與意」


李仲軒老人,說到尚式形意拳的意念時,說了一個很好的比喻,說武功的意念,好比一個體操運動員,根本不需要特別做什麼意念,一骨溜地就刷刷刷翻了幾個觔斗,這便是形與意的「意」了。

這個比喻說得真好,的是真傳,老衲見獵心癢,也講一講心意六合的「心」與「意」。

老衲常說,心意六合最主要的概念,便是「心意」練法,這個練法是怎麼樣子的呢?十分奇特,它是一套從單人訓練中,可以讓學者體會,手腳速度追不上自我意識的功法。

當然,手腳速度追不上自我意識,這在雙人練習對打時,很多人都有體會,但一般來說,如果是單人自我訓練,是很難體會到這一層的。

舉個比方,有時你見到對手一拳打來你面前,你知道要躲,可是手慢半拍,頭頸僵硬,腿腳不靈光,硬生生地硬食一拳,可是事後回想,會覺得其實再簡單也不過,不過就是一拳嘛,要嘛手拍開,要嘛頭繞過,要嘛步子側閃,怎麼實際來拳時,一下也躲不過呢?這便是老衲說的,手腳反應追不上意識反應的問題。

所以心意六合的練法,獨特之處便在於,先在單人練習時,把意識與身體分離開來,觀照內意自身,然後慢慢融成一體,一開始時學者會發現,身體手腳追不上意識的反應速度,但此時便可以利用這套功法,讓手腳反應追上意識反應,當然,這其中亦搭配一般的雙人對練體會,總而言之,要練到意識一反射,手腳就批哩啪啦地跟上,這才是打架最重要的因素。

老衲以上是用現代語言說明,古人知道不知道這個理論呢?當然是知道的,古拳譜上講內三合:心與意合,意與氣合,氣與力合,便是這個東西,有些人不了解心意六合的內涵,硬要說心意六合沒有內外三合,而應該是六個回合的意思,老衲向來不喜歡玩文字遊戲,當然知道古語中的「六合」有多種解釋,但,心意六合的具體訓練手段,與內外三合息息相關,這可不是瞎講拼揍一個「六合」字眼來而已。

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20210601

老衲看「尚雲祥說虎豹雷音」


前幾天有個朋友勸告老衲,說既然寫文,便寫多一點,「莫學李仲軒隔靴搔癢」,讓老衲腦袋一拍,心道,接下來寫些甚麼好呢?對!便寫李仲軒吧。

說起李仲軒,那真是武行中的一個傳奇人物,出身世家子弟,先拜唐維祿,再拜尚雲祥,最後又得鬼魅身法的象形術薛顛真傳,李老見識高,終身不入武行,年老時由徐皓峰老師的奇絕筆法介紹出山,為之立言立功,留下了許多寶貴文字,供後人摸索,讓後人知道,那個年代形意門的真實武功,究竟是怎麼一回事。

在徐皓峰記述李老的故事中,其中最有趣的一個小故事,便是「尚雲祥說虎豹雷音」,這故事怎麼說的呢?那便是說,當年天津國術館館長,形意門李存義先生教武,講到「虎豹雷音」一章時,帶徒弟去一古寺之中,輕輕撞了下寺中大鐘,然後讓徒弟以掌觸鐘,感受一番,說,這便是虎豹雷音了。

而李存義先生如此教武,傳到他的掌門徒弟,尚雲祥先生手中,又是如何呢?

凡是能大出名之人必有過人創新之處,這教法傳到尚老手中,尚老不照本宣科,將花樣翻兩番,尚老教到虎豹雷音時,懷裏抱了隻初生小貓,待貓叫之時,讓徒弟以掌觸貓,然後說道,這便是虎豹雷音了。

尚雲祥的教法,老衲以為比李存義更高一籌,何解?蓋因貓身柔軟,較似人體,自然是比冰冷堅硬的古寺懸鐘,要生動許多。

這虎豹雷音,傳到老衲的師父中,又是如何傳授的呢?老衲的師父,當年傳老衲虎豹雷音時,尋來尋去,尋了一支薩克斯風 Saxophone,他老人家是笛子高手,吹起薩克斯風,也別有一番風味,按宫引商,吹奏起一曲《胡笳十八拍》,頗具風蕭蕭兮易水寒的壯烈之感。

一曲既罷,老衲的師父放下薩克斯風,問老衲道:「你懂了嗎?這便是虎豹雷音了。」

老衲這人,生平最不會裝逼,有甚麼說甚麼,見師父如此相詢,立時大搖其頭,道:「這裏頭有甚麼功夫,俺是完全不懂,不過,師父你薩克斯風吹得倒是挺好,堪稱是 kenny G Second,東方版的 Kenny G。」

老衲的師父笑罵:「好好教你功夫,老沒正經,回去想想,這六意之中,鷄腿龍身熊膀鷹捉虎豹頭,最後一意,名呼雷聲,這東西與『氣口』有關,好好練練吧!」
老衲回房想想,苦練了幾天,一拍腦袋,頓時領悟,其實這東西也不難理解,順手寫下一首拳訣,隔日拿給師父,這拳訣怎麼寫的呢,抄錄如下:

老衲悟雷聲訣
先天氣法後天矇,龍形騰蹦且運功,
丹田自在無一物,起落翻裹道本通。

拿給師父看,師父哈哈大笑,道:「這只是打油詩水平,離真正寫詩,還差得很遠,你莫狂莫妄,文筆與功夫一樣,要越修越精,從來沒有盡頭的一天啊。」

師父的話,老衲向來點頭稱是,哪有說「不」的道理,於是這事,也就這麼了結了,悠悠數十年過去,古代武藝傳來傳去,終於有一天,輪到老衲來講講虎豹雷音。

不過,有句話要說在前頭,老衲這人講拳,從不裝逼,一不瞎抄古代拳譜,二不照搬師父言論,完全是自個講自個的,所以錯漏百出,前言不對後語,這是一定要與看官們關照的。

閒話休提,說到這虎豹雷音,老衲怎麼解釋呢?老衲的功夫比較淺,總往淺處講,說虎豹雷音,得先說「骨力」,甚麼是「骨力」呢?按現代語言講,這便是身體骨頭結構架構的力量,的確,身體結構若是姿勢角度擺正,可以有支撐萬鈞之力,而且此時肌肉可以完全放鬆,大有獨木頂千斤之感。

可是,問題來了,武功武功,是動態中的功夫,是以這個獨木頂千斤的結構,是要動的,一動,則身上肌肉必定出力,一出力可不得了,那便是孫祿堂老先生說的「內家拳三病」之一的「拙力」啊,萬萬不可!但,若是不用拙力,那又要如何推動這個獨木頂千斤的架構呢?

很簡單,這時便需「內氣」的參與輔助,蓋因人體並非只有肌肉與骨骼,這其中還有許多的呼吸空氣與內壓,拿住「內氣」一動,雖然肌肉沒用力,可這架構便自發性地動起來了,而且,動得極自然而均衡,因為這架構動起來時,不是局部的肌肉造成不平衡的移動,而是人體正中央,最大的內氣倉儲去驅動的,所以整個人體的架構,便可以均衡而自然的動起來。

不過,內氣一物,不好控制,很多人自以為有內氣,其實不過是腹肌緊張而已,當然腹肌緊張,可以練出人魚線與六塊肌,不過對於讓整體架構均衡自然且不出拙力的動起來,沒有太大幫助。

既然內氣難控制,古人便想出一個辦法控制,那便是拿住「氣口」,這氣口好比燒開水壺正上方的小孔,又或者是吹氣球中的進氣點,說不清楚,但總之是一個內氣運轉的關鍵轉換點,拿住氣口運功,便比驅動整團內氣,要輕鬆容易得多,這好比擒賊先擒王,追女先追心。

而氣口練熟了,還有別的妙用,就不是推動架構那麼簡單的事了,這一點,看官們程度都很高,老衲就不多加解釋。

古拳譜上說,河北形意練一氣之「往來」,山西戴氏心意練一氣之「束展」,而河南回族的心意六合拳,練的是一氣之「縮漲」,為什麼有如此不同?那便是「氣口」的運用不同了,當然,這本拳譜是老衲手上的孤本,各位看官未必找得著原本,哈哈哈哈。

明白了氣口,便要感知控制與掌握它,最快的方式便是以「虎豹雷音」的方法去沁入,這也是李仲軒老人說,功夫到處,需要虎豹雷音去「內外接引一下」。

虎豹雷音,其實在各門各派都有,變化很多,如北少林拳一般發「哼」、「哈」、「噫」等,南少林支派大多發「嗯」、「吁」、「呀」等聲,老衲以為,這些字訣只是輔助背後的氣口運用,若不明氣口,那發聲也只是在練習怪叫,與武功關聯不大,而反過來說,如果明白氣口,那麼發聲與不發聲,也僅僅只是外在展現,與氣口的運用純熟度,並無絕對關聯。

當然啦,即使只是無關氣口的怪叫,也有助於動手時舒氣,發勁,與驚敵的功用,不能說是完全沒有作用的,這點老衲倒是常玩,去便利商店買東西付錢時,忽然怪叫一聲,嚇得店員手上的零錢掉滿地,這才知道,很多人咬定這雷聲是比武時嚇人用的,說來也很有一些道理,看官們要知道,武學是實證的科學,凡是武學理論,都要好好親身驗證一番,才能拍板敲槌下定論啊!

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20210531

老衲讀「逝去的武林」

老衲出道以來,蜻蜓點水般點評過不少武功拳理,後來有一朋友見到老衲文章,大概是覺得不夠過癮,留言說道「要說就說更多更透一點,盼你莫學李仲軒隔靴搔癢啊」,老衲一看,心想,請將不如激將,這人是激將來的,哼哼,俺自小江湖打滾,豈會中計?

睡過一覺,隔日轉念又想,武功真訣雖然看似簡單,但若無正宗傳承對照語義,對多數人也是恍若無字天書一般,即便下筆寫出,卻又如何?反正能真懂的也不多見,於是抖擻精神,重翻李老舊文,一篇一篇按照武功原理解釋過去,不過呢,老衲還是多說一句,俺向來討厭許多門外漢的心存僥倖,喜歡嫖妓不付錢,學武沒束脩,所以下筆之際,還是將所有文章裏頭都上了防盜鎖,讓人能看得有感有趣卻又覺得哪裡不對頭,非得要找明師好好求教不可,這一點不是老衲的城府,而是為了尊重先人留下的武藝,故而,若是對文中武功感興趣的看官,真要學武,一定要找明師指導痛下苦功不可,否則傻傻依文生義,練得走火入魔,莫怪老衲言之不預,以上短短數言,是為序。

-----尚門(3)-----
老衲看尚雲祥說虎豹雷音
https://bit.ly/3eLFONf

老衲看尚式形意的形與意
https://bit.ly/2BpYjbE

老衲看尚式形意解拳禪合一
https://bit.ly/2BihYKm

-----唐門(3)-----
老衲看唐維祿說打法
https://bit.ly/2U3ibaV

老衲看唐傳形意劈鑽二法
https://bit.ly/2AxNJ1A

老衲看唐傳形意淵源談
https://bit.ly/3eJmlMV

-----薛門(8)-----
老衲看一個頭見薛顛
https://bit.ly/3dpms01

老衲看薛顛的點穴術
https://bit.ly/2XR7dqa

老衲看象形術的飛法
https://bit.ly/2ZW6pD7

老衲看象形術的搖法
https://bit.ly/2XYvHho

老衲看象形術的雲法
https://bit.ly/36SRxGV

老衲看象形術的晃法
https://bit.ly/2XV7Ezx

老衲看象形術的旋法
https://bit.ly/2MjERiL

老衲看李仲軒談象形術
https://bit.ly/3fWza7u

-----李老(8+1)-----
老衲看李仲軒講夜練形意拳
https://bit.ly/2TXS4SI

老衲看李仲軒講形意拳入象說
https://bit.ly/2U5DoRC

老衲看李仲軒講熊形
https://bit.ly/2AylhwA

老衲看李仲軒講馬形
https://bit.ly/3eHQPPB

老衲看李仲軒說猴形
https://bit.ly/2NvnUm0

老衲看李仲軒說雞燕二形
(牽扯心意門七拳八打歌訣真出書再寫在書裏)

老衲看李仲軒講閉五行與六部劍
https://bit.ly/3cs2Oz2

老衲看李仲軒講閉五行與六部劍續
https://bit.ly/3cq9Wfl

老衲看李仲軒講閉五行與六部劍再續
https://bit.ly/2Xn532p

附錄小故事
https://bit.ly/3cpKczK

20210101

「勁法與身法是一體兩面」

老衲以為李仲軒老人的書中,絕大多數的拳訣,相信功高的正宗傳統拳師都可以解釋,而整本書最難解釋的拳訣,只是「勁法與身法是一體兩面」這句而已,除此之外,都是小事。

這句拳訣在心意門內的說法是──「用身法打人」,與李老那句是異曲同工,只是李老說的更好,老衲拜服。


當然,拳擊的身法也是精絕,在全世界的付費擂台比賽項目中,拳擊的商業價值遠超綜合格鬥,一方面是因綜合格鬥發展得較晚,但另一方面,老衲以為,這與拳擊精妙的躲閃身法的觀賞性分不開,綜合格鬥的身法必須照看全身,鏡頭也只能照看全身,觀眾看上去,人那麼小一個,時不時還要摟抱纏鬥,七手八腳的,怎麼比得上拳擊鏡頭只照上半身,拳拳到肉,還能見肉分槍,就觀賞性而言,確實比綜合格鬥驚險而精彩。

不過,拳擊身法雖然精絕,bob and weave and slip,這都是閃躲用的身法,與心意六合專項訓練的攻擊性身法,還是有一點兒小小區別呵。