甚麼叫「內家拳」？

以老衲很低俗的理解，內家就是內的意思，相對於外(外家拳)，是比較靠裏面的意思。

所以甚麼叫做內家呢？就是練拳不要練外面看到的東西，要練裏頭看不到的東西，如果你打拳練拳，有一些外面看不出來的絕活，那恭喜你，已經進入了水鏡八奇，喔不，進入了內家拳的領域了。

這個內家拳的定義，可以用到各行各業，甚至是生活瑣事中，好比說有些圈子很流行「潛規則」，其實我們也可以說那是「內家」規則，因為它是相對於「表規則」而應運產生的。

又或者說，很多人講話，語帶「潛台詞」，罵這罵那，看誰都看不順眼，教這教那，誰都應該聽他教訓兩句，如果您只在外家拳的境界，是看不懂這種憤青憤中憤老的，但對於老衲這種，已經練了一輩子「內家拳」的拳棍，一看就明，一明就精。

這種人的潛台詞就一句：「全世界就老子和老子的師父牛逼，你們其它這些人，根本不配談拳，不配談功，不配談武術。」

行行行，老衲聽懂，您老走好，練功時別摔跤了啊！