中國的傳統武術中，歷來分大擒拿與小擒拿的講法，但這種大小擒拿之分的界線十分籠統，有說抓小關節者為小擒拿，抓大關節者為大擒拿，何為小關節？指腕肘是也，何為大關節？肩頸胯腿是也，而這小大之分也有另一種講法，謂之純拿不跌者曰小擒拿，連拿帶摔者曰大擒拿，眾說紛紜，莫定於一，不過一個模糊的感覺是確定的，就是擒拿可以分大小，看上去大的就是大擒拿，看上去小的，就是小擒拿了唄！
過去許多擅打的老師傅喜歡說：「擒拿沒用，擒拿不如亂拳。」此話的確有幾分道理，不過此處說的是小擒拿中的純拿法，若是施技者連摔帶打參擒拿，那末參的不管是小擒拿還是大擒拿，那可都不是好對付的，要知道這「踢打摔拿」，「踢打」是一家，「摔拿」也原該是一家，君可見現今譽滿全球的巴西格雷西柔術 Brazilian Gracie Jiu-Jitsu，若是按照傳統武術的門派分類法，它該是地蹚功加大擒拿吧?!
忽然想到，在鹿鼎記中，韋小寶初學大小擒拿之際，就說過「以大壓小，大擒拿必破小擒拿」的話，對比當年，格雷西柔術初出道時，用大擒拿加地蹚大破各路武術的實況，不得不讚嘆韋小寶的快人快語，其實很多武學原理再粗淺也不過，只是現代人被各式花招理論迷得暈頭轉向，很難一眼看清武術的原貌。
不過，在韋小寶大發厥詞之際，他的啟蒙師海老公立時糾正了他，海老公說道：「這大小擒拿，各有所長，端看誰練得好。」因此在海老公心中，大小擒拿各有所長，沒有西風壓倒東風的事兒。
據老衲所知，目前主流格鬥賽場，始終仍未開放小擒拿法，如站立反關節，分筋拿脈拗手指等等，所以小擒拿的風采，一直沒有在賽場之上現蹤，老衲期待有一天，能夠有完美的規則與護具能夠保護選手，讓選手們可以毫無保留地全力施展與深入研究小擒拿法，到時候咱就真的可以看看，小大擒拿，究竟是誰技高一籌了，哈哈！
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